Ejercicio en casa: así es el primer gimnasio virtual que se abrió en cuarentena
relaciones interpersonalesEl aislamiento ha hecho que muchos adultos mayores hayan perdido el contacto con sus allegados -familiares, amigos, vecinos-.
Esta herramienta apunta a recuperar los lazos positivos y permitir a los individuos relacionarse con otros. Así, se genera una red social de contención y de apoyo, que no permite que la persona se encierre en sí misma, sobre todo en los casos en que viven solos."Tener un, es un escudo contra la soledad, la depresión y la ansiedad. El apoyo social, igual que el optimismo, tienen un, cumpliendo un rol protector en el ser humano", argumenta la Lic.
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