Todos tenemos necesidad de compañía y de sentirnos vinculados, queridos y valorados; pero durante la pandemia, el contacto físico se limitó debido a las restricciones
Y emociones agradables como la alegría, la calma o el entusiasmo se volvieron más infrecuentes.Se demostró que la falta de interacción social, a la vez que reduce la conectividad de la materia blanca y la materia gris del cerebro.
puede ser buen momento para tomar conciencia de la trascendencia que el contacto físico tiene en nuestra salud mental, física y social.En los dos últimos años vivimos dolorosas situaciones como hospitalizaciones,Estas circunstancias propiciaron que todos, en alguna medida,, que no es otra cosa que la necesidad de contacto físico interpersonal.
para dormir y con poco interés o alegría por hacer las cosas. Simultáneamente, se dispararon la ansiedad, el estrés y las conductas suicidas. No nos referimos a conductas sensuales o sexuales, sino a las que se producen en las relaciones con personas deEn los dos últimos años vivimos dolorosas situaciones
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