Los buenos o malos hábitos pueden afectar la salud de los niños de por vida; consejos de los especialistas para no perder la batalla
Educar hijos que coman sano y bien es uno de los mayores desafíos de la crianza, y también uno de los más importantesWASHINGTON.
La preocupación de los padres sobre la importancia de una buena alimentación a veces puede ser contraproducente y hacer que los chicos rechacen ciertos alimentos Aunque los niños ya tenían acceso libre a galletitas iguales, no podían dejar de pensar en las galletas de la bandeja prohibida hasta más tarde. Cuando finalmente habilitaron esa segunda bandeja, los chicos se dieron un atracón: comieron el triple de las de libre disponibilidad.
Un niño delgado no debería tener acceso a alimentos procesados y gaseosas por el simple hecho de no tener sobrepeso fomentar la participación de los chicos en el cultivo de sus propios alimentos ayuda a que los aceptenLos investigadores de Teachers College estudiaron a casi 600 menores desde jardín de infantes hasta sexto grado. La mayoría de ellos recibieron clases de nutrición y algunos, lecciones de cocina: los niños que aprendieron a cocinar sus propios alimentos después eran más propensos a elegir esos alimentos en la cafetería de la escuela.
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