Estos son los riesgos y beneficios de comer chocolate a diario después de la cena, aunque esta elección puede afectar tu salud según la academia estadounidense.
Comer chocolate después de la cena puede tener tanto beneficios como desventajas. Mientras que algunos estudios destacan sus efectos positivos en la salud cardiovascular y el estado de ánimo, otros advierten sobre las posibles consecuencias negativas, como la interferencia con la calidad del sueño y el aumento de peso. Te detallamos los pros y contras de comer chocolate todas las noches. Por otro lado, enterate del nuevo descubrimiento de Harvard.
El chocolate es calóricamente denso y rico en azúcares y grasas, lo que puede llevar a un incremento en la ingesta calórica diaria. Este hábito, si se mantiene a largo plazo, puede resultar en un aumento de peso no deseado y en problemas de salud asociados, como la obesidad y enfermedades metabólicas. El consumo regular de chocolate después de la cena también puede provocar problemas digestivos.
Argentina Últimas Noticias, Argentina Titulares
Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.
Estos son los NUEVOS BANCOS que abrirán en el país: cuáles son y qué ofreceránUna importante entidad bancaria anunció la ampliación de sus servicios en los lugares más recónditos del país.
Leer más »
Horóscopo 2024: estos son los colores que tienen que usar cada signo para atraer el dineroA través del horóscopo se pueden tomar decisiones en áreas como el trabajo, el dinero o el amor.
Leer más »
Estos son los JUBILADOS a los que HACIENDA no les DEVOLVERÁ nada, ¿por qué motivo?El Tribunal Supremo ha determinado que no todos los mutualistas, jubilados entre 1967 y 1978, pueden reclamar los 4000 euros que pagaron de más en el IRPF.
Leer más »
El alimento que podría prevenir el Alzheimer, según HarvardLa Universidad estadounidense aseguró que los 90.000 participantes disminuyeron un 28% la probabilidad de morir por esta enfermedad.
Leer más »
LO DICE HARVARD: el CEREAL que ayuda a reducir el COLESTEROL y controla la DIABETESEs un superalimento que aporta hidratos de carbono, proteína y hierro. También es un aliado para bajar de peso.
Leer más »
Estos signos del zodiaco que tendrán suerte esta semana tras la tormenta geomagnética, según Mhoni VidenteEstos son los signos que vivirán una semana muy positiva, pero deben prestar atención a las señales de su entorno porque puede estar influenciado por la tormenta solar.
Leer más »