El estudio destaca el hecho de que las personas pueden tener un efecto significativo con un número pequeño diario
la idea de que hay que dar 10.000 pasos al día para mantenerse sano y vivir más. Según ellos, incluso recalca el hecho de que las personas“DIFERENCIAS ABISMALES”: CUIDADOS, MASTURBACIÓN Y NIVEL DE FELICIDAD, ALGUNAS DE LAS 20 BRECHAS ENTRE HOMBRES Y MUJERES
el hábito de caminar algo menos de 4000 pasos al día reducía el riesgo de morir por cualquier causa, incluidas las enfermedades cardiovasculares., aunque varía de una persona a otra, según Seth Shay Martin, cardiólogo de Johns Hopkins Medicine y autor del estudio. Pero cuantos más pasos se den, mejor: el riesgo de mortalidad disminuyó un 15 por ciento por cada 1000 pasos adicionales que daban los participantes.
, o si las personas que tienden a ser más sanas por otras razones también dan más pasos a lo largo del día.
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