Solo un momento. Buscá un lugar cómodo y silencioso para dejarte ir y relajar tu mente. |
Esta es una meditación guiada para que puedas desconectarte
de lo que está pasando a tu alrededor por unos minutos y luego puedas continuar con más calma. No importa el momento del día en el que estés, el lugar o el estado de ánimo que tengas.Antes de comenzar, vas a necesitar encontrar un lugar tranquilo, sin interrupciones, donde te puedas sentar por el tiempo que dure este audio.
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