Un nuevo estudio publicado en la revista JAMA Internal Medicine es el primero que ha logrado cuantificar el alivio de los síntomas que puede reportar un cambio en la dieta y en la forma de vida
Algunas investigaciones sugieren un aumento de la incidencia de la acidez incluso en los menores de 40 añosfrecuentes problemas de acidez estomacal
, como los inhibidores de la bomba de protones —el omeprazol y el lansoprazol—, y los antagonistas H2 —la famotidina y cimetidina—. Si bien el nuevo estudio analiza los datos del seguimiento de un gran número de personas durante más de una década, todas son mujeres, y mayoritariamente blancas. Los investigadores notaron que ese grupo poblacional representa gran parte de los que padecen reflujo.
“La actividad física nos ayuda a mantener un peso saludable, lo mismo que una dieta sana”, dice Lee. “A su vez, ambos factores también contribuyen a evitar el estreñimiento, una condición que empeora los síntomas del reflujo”.
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