Se trata de un vegetal que ofrece muchos beneficios para la salud.Qué dicen los estudios y especialistas.
, por lo tanto es una hortaliza que pertenece a la familia de las Asteráceas o Compuestas.
Se sabe que la consumían los egipcios y más tarde, los cartaginenses, fenicios, griegos, romanos y árabes, con lo cual se difundió a través de las rutas de comercio e intercambio socioculturales por todo el área de influencia del Mediterráneo, difunde el portal En la actualidad lo que nosotros consumimos como endivias son los “brotes tiernos” de especies de achicoria. Susy su frescura nos aporta numerosas propiedades y beneficios para el organismo.A la tradicional endivia blanca con las puntas verdes, se le agregó más recientemente una variedad muy curiosa con puntas rojas o granates, que ayuda a darle color a los platos.La endivia resulta de gran ayuda ante alergias, estados febriles y como ayuda digestiva.
La proporción en que se encuentran estas vitaminas en la hortaliza, favorece la función del sistema inmunitario y al estado de tejidos como la piel.Aportan potasio, fósforo, calcio, magnesio y yodopor lo que son ideales para el funcionamiento del sistema nervioso, para casos de astenia o cansancio físico y mental.
ale la pena recordar que el calcio, además se resultar beneficioso huesos y dientes, favorece junto con el magnesio un correctoAyudan a bajar de peso y al tránsito intestinalsin tener que comer demasiado, puede utilizarse en dietas enfocadas a bajar de peso o para combatir el estreñimiento yLos activos que le confieren el sabor amargo a esta verdura favorecen la función hepatobiliar, por lo que favorecen las funciones digestivas y ayudan a la eliminación de toxinas del...
Argentina Últimas Noticias, Argentina Titulares
Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.
La limpieza que apesta y las cárceles que delinquen | OpiniónEl asesinato de Gabriela Pérez, víctima de una feroz interna gremial, devolvió a la superficie los nexos entre esas organizaciones y el poder político. Por graves hechos dentro de cárceles cordobesas están detenidos y acusados de corrupción funcionarios penitenciarios.
Leer más »
Tremenda chicana de un ex River a Boca: 'Que reconozcan que somos los más grandes'El exdelantero, que jugó en el Millonario y ganó cinco títulos, criticó al Xeneize, aseguró que llegó a semis de Libertadores por suerte y sacó chapa.
Leer más »
El día que Milei descubra que es peronista | OpiniónEl nuevo Moisés criollo quiere llevarnos hacia la tierra prometida para fundar el nuevo pueblo anticasta. Pero por las costuras asoma el viejo y conocido caudillismo.
Leer más »
Qué son las mariposas negras y qué significado tiene su apariciónLas connotaciones fueron variando a lo largo de los años; inicialmente se las vinculaba a un mal augurio, pero otras corrientes las relacionan con la transformación y la energía renovada
Leer más »
Ganancias: qué cambios habrá para los autónomos este año y qué reforma se enviará al CongresoEconomía dispondrá, en tiempo preelectoral, una rebaja de las retenciones del tributo y un diferimiento de los pagos del IVA y los aportes; preparan una iniciativa para crear un régimen simplificado diferentes al del monotributo
Leer más »
Horóscopo: cuál es el punto débil de cada uno de los signos del zodíacoLos signos pueden otorgarnos muchas características y pronósticos. Enterate cuáles son los puntos débiles de cada uno.
Leer más »