Es un alimento ideal para comerlo por las mañanas para comenzar el día con mucha energía.
El desayuno es una comida importante para comenzar el día de la mejor manera posible y realizar actividades con mucha energía en el cuerpo. Existen diversas elaboraciones para consumir a la mañana, sin embargo, hay una receta saludable que no requiere ni azúcar ni harina.Las tortitas de banana son simples y tienen un alto valor nutricional. Están compuestas por fruta y huevo.
Leé también: Este es el alimento ideal para las personas mayores de 50 años que funciona como antiinflamatorioNo solo es una fuente de nutrientes que ayudan a encarar el día de la mejor manera, sino que también, al no tener azúcar ni harina, es una gran opción para los que buscan cuidar su cuerpo. Otro punto positivo, es que son fáciles de preparar y no llevan mucho tiempo de cocción.Ingredientes: 150 gramos de banana y dos huevos por persona.
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