La falta de lágrimas adecuadas provoca síntomas incómodos como ardor, picazón e irritación en los ojos.
El síndrome del ojo seco se presenta cuando los ojos no generan la cantidad adecuada de lágrimas. Por suerte, existen diversas formas de decirle chau a los ojos secos . Este conjunto de vitaminas van a ayudarte a calmar los síntomas de este molesto síndrome que es muy común entre las personas. Esta molesta condición puede provocar ardor, picazón e irritación, como también puede llegar a afectar la calidad de vida de quien lo padece.
La vitamina D es una vitamina soluble en grasa que se obtiene mediante la exposición al sol, suplementos y ciertos alimentos Aunque aún no hay una dosis recomendada específica para tratar el ojo seco, es importante no exceder las 4,000 UI diarias para evitar la toxicidad.Vitamina B12La vitamina B12 ayuda en la producción de ADN y células nerviosas. Investigaciones sugieren que la deficiencia de B12 está asociada con la severidad del ojo seco.
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