Con el avance de la Inteligencia Artificial, es posible acceder a información y soluciones prácticas respaldadas por estudios científicos y psicológicos que buscan combatir este perjudicial hábito.
Con el avance de la Inteligencia Artificial , es posible acceder a información y soluciones prácticas respaldadas por estudios científicos y psicológicos que buscan combatir este perjudicial hábito.es un comportamiento común en la sociedad actual que afecta a muchas personas y detiene su accionar diario generando estrés y afectando los niveles de productividad al postergar las tareas importantes.
Una de las principales razones de la procrastinación es que el cerebro humano percibe las tareas como demasiado grandes, complicadas y abrumadoras, por lo tanto, las evita. Para que esto no suceda la IA , basada en la psicología conductual, recomienda dividir una tarea grande en pequeñas acciones que se puedan llevar a cabo.
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