Eine Backpacking-Reise verspricht Freiheit und Abenteuer. Damit das klappt, sollte nicht nur auf den passenden Rucksack und die richtige Packliste geachtet werden.
Was wichtig ist und doch oftmals bei all dem Freiheitsdrang und Reisefieber zu kurz kommt, ist der Aspekt der Gesundheit. Denn eigentlich wollte man sich ja vom lästigen Pflichtbewusstsein lossagen. Bis zum Reiseantritt allerdings sollten dennoch Vorkehrungen getroffen werden, damit das Abenteuer nach einem Unfall oder einer Erkrankung nicht zum kostspieligen Unterfangen wird.
Hygiene-Vorkehrungen sind natürlich individuell verschieden, beispielsweise ob Nass- oder Trockenrasierer bevorzugt werden oder dem ungehemmten Bartwuchs gefrönt werden soll. Ein paar grundsätzliche Dinge sollten aber der Gesundheit zuliebe Platz imeingeräumt werden: eine kleine Flasche Desinfektionsmittel, eine handliche manuelle Zahnbürste und für Frauen Tampons oder Binden sollten essentiell und problemlos unterzubringen sein.
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