Mit der falschen Ernährung schaden wollen wir unseren Kindern auf keinen Fall! Könnten wir aber, wenn wir ihnen einige Lebensmittel zu früh geben.
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„Ab fünf Jahren – und das ist tatsächlich später als viele Eltern glauben – kann ein Kind gefahrloser kauen, schlucken und hat ein gutes Immunsystem aufbauen können“, erklärt Klün. Dennoch sollten Eltern auch bei älteren Kindern auf die Ernährung ihrer Kinder achten: „Denn die Ernährung im Kindesalter hat nicht nur einen großen Effekt darauf, wie gesund eine Kindheit verläuft, sondern auch, wie gesund das Kind sich im späteren Erwachsenenleben entwickelt.“
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