In einem Moment ist alles noch normal, im nächsten herrscht plötzlich Chaos, weil jemand zusammengesackt und zu Boden gefallen ist. So geht Erste Hilfe bei einem Herzstillstand.
Bei einem Herzstillstand zählt jede Sekunde, denn es geht um Leben und Tod. Die Deutsche Herzstiftung gibt einen Überblick, was in so einer Situation zu tun ist. Herzstillstand erstmal erkennen Ist eine Person bewusstlos, reagiert nicht auf Ansprechen oder Berührungen und atmet nicht oder abnormal, könnte sie einen Herzstillstand haben. Überprüfen Sie für maximal zehn Sekunden Atemgeräusche und Brustkorbbewegungen, rät die Herzstiftung.
Platzieren Sie den Ballen einer Hand in die Brustmitte, die andere Hand darüber und verschränken Sie die Finger. Drücken Sie mit gestreckten Armen, sodass die Brust um fünf Zentimeter eingedrückt wird. Und zwar mit einer Frequenz von etwa 100- bis 120-mal pro Minute. Songs wie „Stayin' alive“ von den Bee Gees können laut der Deutschen Herzstiftung dabei helfen, den Rhythmus zu halten.
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