Hier ein Keks, dort ein Löffel Zucker im Kaffee: Weniger Zucker zu sich zu nehmen, ist im Alltag nicht immer einfach. Diese drei Tricks können dabei helfen.
Wie Sie es trotzdem schaffen, häufiger einen Bogen um den Süßstoff zu machen, lesen Sie hier hier.Schon am Morgen fängt es an: Gegen den herben Geschmack von Kaffee hilft schnell ein Löffel Zucker. Auch die Frühstücksflocken haben es in sich.
Gegen den bitteren Frühstückskaffee oder faden Tee hilft ein aromatischer Löffel Zimt – der hilft noch dazu beim Abnehmen.Die Versuchung, beim zum Beispiel ein Würstchen oder Steak in Sauce zu dippen, ist groß. Sie enthalten neben Geschmacksverstärkern allerdings oft extra Süßungsmittel:
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