Diese Schwitz-Fakten sollten Sie kennen

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Schwitzen kann das Wohlbefinden beeinträchtigen, ist aber lebensnotwendig. Doch was ist noch normal? Die Fakten im Überblick.

Wenn die Kleidung durchtränkt ist, hört wohl bei den meisten der Spaß auf. Insbesondere im Sommer kommen viele aus dem Schwitzen nicht mehr heraus. Dabei ist die Feuchtigkeit auf der Haut bei jedem Menschen ein natürlicher und wichtiger Prozess des Körpers.

Die Deutsche Apothekerzeitung beschreibt dieses Phänomen auch als die "körpereigene Klimaanlage". Denn nur durchs Schwitzen kühlt der Körper auf natürliche Weise ab. Dafür sorgen überall auf dem Körper bis zu vier Millionen Schweißdrüsen, die täglich mindestens 200 Milliliter Schweiß produzieren. Eine erwachsene Person schwitzt m Durchschnitt 0,5 bis 1,5 Liter pro Tag.

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