Sie suchen ein gesundes, proteinreiches Frühstück? Dann sollten Sie dieses Lebensmittel unbedingt essen – wir zeigen Ihnen, wie es geht.
Das ist das ideale Frühstück mit hochwertigem Eiweiß und Vitaminen, laut Ernährungsberaterin. Zum Frühstück Eier zu essen ist eine gute Idee, allerdings in der Umsetzung nicht immer einfach. Wer wenig Zeit hat, greift wahrscheinlich lieber zu einem Croissant oder Müsli – und das verstehe ich.
Eier enthalten auch Phosphor und Vitamin B12 und fördern so die Gesundheit der Muskeln und des Immunsystems. Eier enthalten Biotin, was gut für Ihr Haar ist Dass Eier zudem Biotin enthalten, ist weniger bekannt. Laut Steven Walker, einem Spezialisten der Haarklinik Capilar in Madrid ist Biotin, auch bekannt als Vitamin B7 oder B8, für verschiedene Stoffwechselprozesse unerlässlich.
Argentina Últimas Noticias, Argentina Titulares
Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.
Forscher warnt: Das ist das Schlimmste, das du zum Frühstück essen kannstObwohl es als beliebter Frühstücksklassiker gilt, warnt ein britischer Forscher vor einem beliebten Obst zum Frühstück. Hier liest du, was du morgens besser nicht essen solltest.
Leer más »
Wenn Sie denken, Sie kennen die Putin-Freunde der AfD, dann lesen Sie das!Der Draht von Politikern der Alternative für Deutschland nach Moskau scheint kurz – die Geschichte ihrer Kontakte dorthin ist lang. Immer wieder erregt die Frage Aufsehen: Wie viel Einfluss hat Russland auf die Partei?
Leer más »
Wenn Sie denken, Sie kennen die Putin-Freunde der AfD, dann lesen Sie das!Der Draht von Politikern der Alternative für Deutschland nach Moskau scheint kurz – die Geschichte ihrer Kontakte dorthin ist lang. Immer wieder erregt die Frage Aufsehen: Wie viel Einfluss hat Russland auf die Partei?
Leer más »
Gesundes Frühstück zum Abnehmen: Das sollten Sie zum Start in den Tag essenLaut einem Sprichwort soll man frühstücken wie ein Kaiser. Aber gilt das auch, wenn man abnehmen will? Hier erfahren Sie, wie ein gutes Abnehm-Frühstück aussieht.
Leer más »
Gesundes Frühstück zum Abnehmen: Das sollten Sie zum Start in den Tag essenLaut einem Sprichwort soll man frühstücken wie ein Kaiser. Aber gilt das auch, wenn man abnehmen will? Hier erfahren Sie, wie ein gutes Abnehm-Frühstück aussieht.
Leer más »
'Das Frühstück ist das eine, aber die langen Gespräche sind viel wichtiger'Stephan May arbeitet tagsüber in einem Hospiz. Nachts steht er auf, um obdach- und wohnungslosen Menschen mit Essen und Zuhören zu helfen. Was seine Arbeit so wichtig macht, erzählt der Berliner im Interview.
Leer más »