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Un psicólogo especializado en envejecimiento advierte que ayudar a los padres cuando aparecen la dependencia o la demencia implica acompañar sin quitarles autonomía.
Un psicólogo especializado en envejecimiento advierte que ayudar a los padres cuando aparecen la dependencia o la demencia implica acompañar sin quitarles autonomía. A medida que los padres envejecen y necesitan más apoyo, muchas familias se enfrentan a uno de los cambios más complejos de la vida adulta.
La preocupación por su bienestar suele llevar a losa asumir decisiones y responsabilidades, aunque los especialistas advierten que cuidar no equivale a reemplazar la voluntad de las personas mayores. Esa es una de las principales reflexiones de Feliciano Villar, catedrático de Psicología del Desarrollo de la Universidad de Barcelona y director del máster en Psicogerontología, quien acaba de publicar su libroSegún explica, el desafío consiste en encontrar un equilibrio entre brindar ayuda y preservar la dignidad de quienes envejecen.
A partir de su experiencia profesional y personal, identifica cuatro claves para acompañar a los padres mayores de manera saludable. Villar sostiene que los padres deben seguir siendo tratados como adultos, incluso cuando sus capacidades se deterioran. Por eso, considera fundamental"Incluso si entramos en procesos de demencia debemos intentar mantener el poder de decisión de nuestros padres en la medida en la que se pueda hasta el final", afirma.
El especialista advierte que muchos hijos creen que cuidar implica saber qué es lo mejor para sus padres y actuar en consecuencia. Sin embargo, recuerda queAprovechar la oportunidad para conocerlos mejorPara Villar, interesarse por la historia de vida de los padres permite comprender mejor quiénes son y, al mismo tiempo, entender aspectos de la propia identidad.
"Debemos interesarnos por la historia de vida de los padres y por su perspectiva del mundo, no sólo para cuidarles mejor, sino para conocernos a nosotros mismos", señala. Otro de los puntos que suele generar tensiones es la distribución de las tareas de cuidado.
El psicólogo remarca que el acompañamiento de un padre o una madre mayor afecta la vida cotidiana de quienes asumen esa función, por lo que considera indispensable que la situación sea conversada y acordada entre todos los integrantes de la familia. Cuando las responsabilidades recaen sobre una sola persona, suele aparecer la sensación de injusticia y el desgaste emocional.
De acuerdo con Villar,También destaca que las mujeres continúan siendo, en muchos hogares, las principales responsables del cuidado de los adultos mayores, una realidad que considera necesario revisar para lograr una distribución más equitativa. El especialista recomienda expresar necesidades, escuchar las preocupaciones de los demás y esforzarse por comprender los distintos puntos de vista. El objetivo no es imponer una postura, sino encontrar acuerdos que resulten razonables para todos.
Según explica, las dinámicas familiares construidas durante décadas pueden dificultar estas conversaciones. Roles arraigados, viejas discusiones o diferencias entre hermanos suelen reaparecer cuando surge la necesidad de cuidar a un padre mayor.una comunicación abierta puede reducir conflictos y favorecer decisiones compartidas
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